Как ни прискорбно, но атеросклероз угрожает всем. потому как наш организм нуждается в холестерине, он сам его вырабатывает для своих нужд, а все лишнее и ненужное остается в артериях и сосудах, превращаясь в холестериновые бляшки, благодаря, в основном нашему образу жизни. Например, у курильщиков обычно бывает атеросклероз нижних конечностей.
Почему у мужчин атеросклероз развивается быстрее, чем у женщин?
Виной всему слабое выделение гормонов. У женщин, до наступления менопаузы, идет интенсивное выделение гормонов ( эстрогена и гормона роста- соматотропина). Поэтому атеросклероз начинает у женщин проявляться значительно позже, чем у мужчин. Это примерно происходит позже на 20-25 лет. Поэтому женщины и живут дольше. так как с сосудами у них до определенного момента все в порядке.
У мужчин же, как только прекращается рост тела, отпадает нужда в большой концентрации стероидных гормонов ( гормона роста и тестостерона). Организм перестает их выбрасывать в большом количестве в кровь. Потихоньку начинает развиваться атеросклероз, практически начиная с 20 лет.
С годами физическая активность снижается, появляется страсть к сигаретам, алкоголю, обильной пище. К пятидесяти годам у многих мужчин наблюдается атеросклероз нижних конечностей, и чем старше возраст, тем прявления атеросклероза конечностей сильнее.. Заканчивается все обычно инсультом или инфарктом. Особенно часто это происходит с теми, кто в молодости не вынимал изо рта сигарету.
Скажу, что близкие мне люди. в пожилом возрасте. корили себя за то, что всю жизнь курили, а в пожилом возрасте мучились от атеросклероза нижних конечностей. Это выражалось в симптомах которые приведены ниже:
Симптоматика заболевания
Симптомы и характерные признаки заболевания – основа для постановки верного диагноза, что немаловажно при определении атеросклероза. Перечислим эти признаки:
- возникновение болей в ногах во время ходьбы либо при физической нагрузке (перемежающаяся хромота);
- боли прекращаются при остановке и отдыхе;
- чувство онемения, слабости и покалывания в ногах при ходьбе;
- ноющая боль или жжение в ногах появляются после нагрузки во время отдыха;
- незаживающие трофические нарушения (язвы, мозоли и т. д.), сопровождающиеся болями в голени и стопе;
- ощущение замёрзших, ледяных ног;
- покраснение (при критической ишемии) или побледнение кожных покровов;
- алопеция (выпадение волос) в области голени;
- атрофия мышц больной ноги проявляется в её худобе по сравнению со здоровой ногой.
Факторы риска давно известны, они одни и те же, вот они:
- гипертензия (повышенное АД),
- сахарный диабет,
- гиперлипидемия,
- ожирение,
- злоупотребление алкоголем,
- избыточный вес,
- курение,
- малоподвижный образ жизни,
- травмы и депрессия.
Принципы лечения простые и доступные
Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей предусматривает сочетание медикаментозной терапии, физических упражнений и коррекции факторов риска. Также по желанию возможно пользование народными средствами. Естественно, сильно увлекаться народными средствами не стоит, потому что нередко не обойтись без серьёзных лекарств. Один из принципов лечения – питание с небольшим количеством животных жиров, чтобы лучше контролировать содержание холестерина в крови.
Корректировка причин риска
отказ от курения – понижает 10-летнюю смертность с 54% до 18%; постоянный контроль уровня липидов в крови – достоверно понижает частоту возникновения инфаркта миокарда;
контроль артериального давления не более 140/85 – достоверно снижает летальность;
терапия, понижающая содержание липидов;
Физические упражнения:
• специальная программа тренировок по 45 – 60 минут 3 раза в неделю –снижает летальность на 24%;
• через каждые полгода увеличение на 6,5 минуты тренировочной ходьбы;
Как только мужчина перестает выполнять физические упражнения или физическую работу, связанную с периодическим выделением в кровь стероидных гормонов, его сосуды теряют эластичность, и создаются все условия для развития атеросклеротических заболеваний.
Вышеприведенный вывод имеет и обратный ход: Как только мужчина начнет выделять в кровь порции стероидных гормонов (тестостерона и гормона роста), его сосуды начнут быстро избавляться от атеросклеротических бляшек и восстанавливать эластичность.
Впрочем это касается и женщин у которых наступила менопауза. Выходит, что в молодости можно себе позволить многое, но когда вам за пятьдесят. то надо хорошенько подумать- каким должен стать ваш образ жизни. От чего можно отказаться. а что принять за основу для поддержания здоровья. Как не вспомнить известного на весь мир врача — кардиолога Николая Амосова. Он прожил 89 лет с пороком сердца и до последнего дня занимался физкультурой.
- Лекарственная терапия — прием препаратов, которые назначил вам врач. Кстати, хорошего врача надо еще найти, а если нашли такого, то берегите его.
Оставить комментарий