Полезные советы по применению Нуга Бест важны. Вроде бы мелочи. Но из мелочей складывается грамотный подход к использованию данного оборудования , результатом которого будет ваше крепкое здоровье.
Полезные советы по применению Нуга Бест
Итак, речь пойдёт о том, как правильно подойти к использованию данного оборудования. что можно, а что нельзя. Касается всех возрастов. От мала до велика.
- До и после применения массажера выпейте по стакану воды. А потом, в течении дня, примерно по полтора, два литра.〈 Из расчета 30 мл. на 1 кг. веса〉.
- Наденьте тонкую, удобную одежду. желательно из хлопка. Кстати говоря, дома можно и без одежды.
- После использования оборудования примите душ или ванну.
- Массаж можно делать 1-4 раза в день с перерывом в 4 часа 〈 по самочувствию〉. Наиболее благоприятное время массажа с 6 до 8 часов утра.
- При наличии сердечно- сосудистой патологии, температуру увеличивайте постепенно.
- Только в домашних условиях используйте при болезнях: передающихся воздушно- капельным путем ( грипп, туберкулез и т. п. ) , передающихся бытовым путем ( заболевания кожи, чесотка, лишай и т. д. )
- Только в домашних условиях приемлемо использование методик по профилактике мочеполовой системы или болезней прямой кишки.
- Используйте индивидуальную простыню и чехол для пятишарикового проектора.
- После массажа в течении 30 минут не подвергайте позвоночник нагрузкам. Не поднимайте тяжести. Сами понимаете, что лучше немного полежать, чем посидеть.
- Воздержитесь от приема пищи в течении часа до и после миостимуляции мышц живота.
- Не пользуйтесь оборудованием в алкогольном или другом опьянении, если у вас высокая температура.
Для детей
- Кстати говоря, пользоваться основным матом можно с трех лет.
- Дополнительным матом с турманиевой керамикой с трех дней.
- Запомните, что миостимулятором можно пользоваться с 14 лет.
Беременным женщинам по применению Нуга Бест
- До 24 недель беременности лучше применять режим непрерывного проката спины,. Температура при этом — 45-50°.
- После 24 недель беременности можно аккуратно использовать режим проката ног.
- Прижигание в области поясницы и использование миостимулятора противопоказаны.
После операции
- На позвоночнике — в течении года желательно применять только массаж ног. Причём, другие способы применения кровати-массажера противопоказаны.
- Основной мат приподнят по углом 30.°
- Дополнительный турманиевый мат на 10°.
- Режим непрерывного проката.
- Спина — на дополнительном мате.
- Ноги на основном мате.
- Температура подбирается индивидуально и увеличивается постепенно.
Оставить комментарий