Массажное оборудование

Я иду, устали мои ноги

Я иду, устали мои ноги! Пред собой я вижу три пути… Классная песня, послушайте. Но, это лирика, а ноги ведь устают и отекают на самом деле, после трудового дня, после работы в саду, бывает, что […]

Тренажерный зал для девушек
Спорт и фитнес

Тренажерный зал для девушек

Тренажерный зал для девушек , женщин важен, как и для мужчин. Причем, чем старше возраст, тем острее вопрос. Конечно, можно и без «качалки» обойтись, но если вы однажды пришли в тренажерный зал, значит надо маленькими […]

Бег

Кеннет Купер — путь к здоровью

Кеннет Купер — американский врач. Многие знают эту фамилию. Купер- известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Создатель аэробики. Он применил тесты, по которым можно оценить свое физическое состояние. Эти тесты знают все, как тесты Купера.

Шахматы
Игры и развлечения

Играем в шахматы онлайн

Чтобы начать сражаться в шахматы, вам не нужно проходить долгую процедуру регистрации, или отправлять какие-то смс. Играйте  с компьютером, бесплатно и без регистрации.

Игра-пьяные шашки
Игры и развлечения

Шашки

Играйте онлайн, бесплатно и без регистрации. Играйте вдвоем или с компьютером. Играйте и отдыхайте.  Это зарядка для ума, для вас и ваших близких.

После тренировки болит спина.
Бег

Боли в спине после тренировки

Боли в  спине после тренировки — не такое уж редкое явление. У большинства людей появляется боль в спине, потому что они не тренируются. Но, как бы это парадоксально не звучало, если тренируются — тоже.

Калистеника. Крис Херия
Спорт и фитнес

Воркаут

Воркаут переводится как «тренировка». Стрит- воркаут — это уличная тренировка или гимнастика. Есть два направления воркаута.