Ролик гимнастический
Спорт и фитнес

Гимнастический ролик

Гимнастический ролик. У него много названий: ролик для пресса, колесо для пресса, гимнастическое колесо, колесо для фитнеса и др. Это спортивный снаряд в виде колеса с двумя рукоятками по бокам.

Конжак 2019
Бег

Конжак 2019

Конжак 2019! Ну вот и дождались! Прошел год и снова на старт! Сроки и место проведения не меняются, это хорошо! Старт в 10: 00! Приходи, плати стартовый взнос, показывай справку о здоровье и вперед — […]

Как повысить тестостерон
О здоровье

Как повысить тестостерон

Как повысить тестостерон  в 30 или 40 лет?! Меня этот вопрос немного озадачил, потому, что мне 56 лет. Это, надо понимать, что жизнь прожита, если у молодых ребят появляются проблемы, что там говорить про пенсионеров. […]

О чем говорит ваш пульс
Бег

О чем говорит ваш пульс?

Пульс человека, это один из важнейших показателей организма. Игнорировать его нельзя. При помощи пульса можно узнать существование в организме болезни и предвидеть грядущие. Это касается  всех нас, обычных людей. Особенно спортсменов-любителей! Эта категория людей, которые […]

Массажное оборудование

Я иду, устали мои ноги

Я иду, устали мои ноги! Пред собой я вижу три пути… Классная песня, послушайте. Но, это лирика, а ноги ведь устают и отекают на самом деле, после трудового дня, после работы в саду, бывает, что […]

Тренажерный зал для девушек
Спорт и фитнес

Тренажерный зал для девушек

Тренажерный зал для девушек , женщин важен, как и для мужчин. Причем, чем старше возраст, тем острее вопрос. Конечно, можно и без «качалки» обойтись, но если вы однажды пришли в тренажерный зал, значит надо маленькими […]

Бег

Кеннет Купер — путь к здоровью

Кеннет Купер — американский врач. Многие знают эту фамилию. Купер- известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Создатель аэробики. Он применил тесты, по которым можно оценить свое физическое состояние. Эти тесты знают все, как тесты Купера.