Велосумки
Спорт и фитнес

Сумка для велосипеда. Какие бывают. Как сшить сумку в домашних условиях

Сумка для велосипеда – нужный атрибут для всех, кто собрался в далекое путешествие или просто на прогулку.   Велосумки обычно делают практичными и  вместительными.

фонарь велосипедный
Спорт и фитнес

Фонарь для велосипеда Какой выбрать

Фонарь для велосипеда или самоката обеспечивает безопасность всем участникам движения. Велосипедист может лучше ориентироваться в пространстве. В итоге,  другие участники движения могут быстрее заметить его приближение. Но есть одно но! Если вы купите первый попавшийся […]

Тест из 4 упражнений
О здоровье

Тест Купера из 4 упражнений. Возьмут ли тебя в армию США в 58 лет.

Тест Купера из 4-х упражнений для армии США!  Как- то раз я обратил внимание на этот тест. Это сет из 4-х упражнений: отжимания, «лягушка», подъем ног, выпрыгивания или «разножка» (всё по 10 раз). Его нетрудно […]

Экстрим

Конжаковский бумеранг 2019

Конжаковский марафон 2019, обратная сторона медали. Все было бы ничего, если бы не было так грустно! Трагедия, которая произошла уже после завершения марафона, хоть косвенно, но относится к этому спортивному событию.