Экстрим
Конжак- марафон 2017. Приют «Скоростная улитка».
В субботу, 1 июля, на территории городского округа Карпинск пройдет XXII международный горный марафон «Конжак-2017″. Старт в 10.00.
Месяц: Июнь 2017
Бег
Восстановление после марафона
Восстановление после тренировки или после преодоления марафонской дистанции имеет огромное значение. Без восстановления организма нельзя показать хороший результат на соревнованиях, а вот навредить себе достаточно легко.