Синяки

Синяки по разным причинам иногда появляются у нас на теле. Предохранить себя от синяков вы не сможете никогда. Разве, что обернетесь в вату.

Причины синяков

Первое, что приходит в голову, это удар. Вас ударили или вы стукнулись об какой-то предмет. Но, чтобы покрыться синяками, не обязательно получить ушиб. Люди, проводящие активно выходные, могут заметить синяки  в понедельник или во вторник. Например после занятий в тренажерном зале или футболом.

Физические упражнения иногда вызывают микроразрывы в кровеносных сосудах под кожей. Кровь просачивается в ткань, вот вам и синяк. У женщин часто появляются синяки на ногах, казалось бы без видимой причины. Но причина, это тонкая светлая кожа, и  близко лежащие капилляры с хрупкими стенками.

Если вы легко покрываетесь синяками, и не знаете их причины, это уже тревожный сигнал. Надо сказать об этом врачу. Потому, что иногда синяки, это сигнал болезни. Некоторые расстройства кровеносной системы вызывают появление синяков. Например, спид может быть причиной пурпурных пятен.

Курение, это первый враг сосудов. У курящих женщин часто бывают синяки на ногах. Раньше появляется и варикоз.

Синяки могут появляться от приема лекарств. Те, кто принимает аспирин от сердечных приступов, замечают, что ушиб очень легко превращается в синяк.

Кто  принимает средства для разжижения крови  тоже легко получает  синяки.

Противовоспалительные средства, депрессанты, противоастматические задерживают  свертывание крови под кожей, что приводит к образованию синяков.

Синяки под глазами

Мешки и синяки под глазами могут говорить о каком либо заболевании внутренних органов или неправильном образе жизни. Если говорить о первом случае, то вариантов много.  Это может быть нарушение работы почек, поджелудочной железы, печени, сердечно-сосудистой системы, наличие паразитов в организме, вирусной инфекции. Без консультации врача не обойтись.

Во втором случае синяки под глазами появляются от невежества к самому себе. Например,  жесткие диеты или голодовки, хроническое недосыпание, курение, злоупотребление алкоголем, частые стрессы.

Иногда тёмные круги под глазами могут быть из-за возрастных изменений. С возрастом сосуды человека становятся хрупкими, поэтому малейшее физическое воздействие может спровоцировать этот симптом.

Как быстро убрать синяк

Положите лед на синяк

Подойдет все, что холодное. Бутылка с водой, пакет молока и т. п. Наложите холод на любую травму. которая может вызвать синяк. Причем как можно скорее. Лечение холодом продолжать 24 часа. Прикладывайте лед с интервалом 15 минут.

Не надо применять горячих компрессов в промежутках между холодными. Дайте коже согреться естественно.

Холод сужает кровеносные сосуды. Значит меньше крови просочится в ткани, от которой и получается большое черное пятно.

Чередуйте лед с теплом

После 24 часов применяйте тепло. От тепла сосуды расширятся. От этого увеличится поток крови к поврежденной области.

Приподнимите ногу

Если синяк на ноге, приподнимите ногу. Синяк — это небольшие емкости для крови. Кровь, как любая жидкость, стекает вниз. Если вы много стоите. то кровь, которая в синяке, будет стекать вниз через мягкие ткани , и накапливаться в других местах.

Добавьте в рацион питания витамин С

Наблюдения показали, что у людей, у которых не хватает витамина С, синяки образуются чаще, а раны заживают дольше. Витамин С помогает созданию защитной коллагеновой ткани вокруг кровеносных сосудов в коже.

В тканях ладоней, стоп, лица  коллагена меньше, чем, например в бедрах. Поэтому, где меньше коллагена, там синяки темнее.

Дерматолог Шелдон В. Поллак. доцент Медицинской школы Университета Дьюка, рекомендует принимать 500 мг. витамина С, три раза в день, чтобы образовалась коллагеновая защита. Это большая доза витамина. поэтому посоветуйтесь с врачом. Хоть витамин С и не токсичен.

Синяки у детей

У детей тоже бывают синяки. Даже чаще, чем у взрослых. Дети всегда в движении: играют, бегают, падают,  ушибаются. Синяки, у детей, как и у взрослых,  так же могут появится без видимой причины. Обычно они быстро проходят.

Причины образования синяков те же, что и у взрослого человека. Возможно не хватает витамина С, Р и К. Поэтому  ломкость сосудов. Но, это может быть признаком очень серьезных отклонений в работе организма. Поэтому посещение врача обязательно.

Мази от синяков

В домашних условиях от синяков используйте мази. За день синяк вы вряд ли  уберете, хотя этого очень хочется. Особенно если синяк под глазом.  Используйте компрессы с бадягой — синяки исчезают в считанные дни. Но потом возможно небольшое жжение и шелушение кожи. Мазь с бадягой обладает меньшей эффективностью.

Йодная сетка — ускоряет рассасывание гематомы и предупреждает ее воспаление.

 

Быстро убрать синяк

Можно просто замазать синяк, если он под глазом. Чтобы сделать маскировку, нужна косметика с плотной текстурой, способная «перекрыть» цветовое пятно. Плюс немного творчества.