Толстые ноги. Упражнения для похудения ног

Толстые ноги, большие ляшки, живот… Все это изобилие появляется незаметно, в процессе нашей повседневной жизни. Что же надо делать, чтобы похудеть? Читать далее

Самые лучшие тренажеры для дома

Тренажеры для дома купить в наше время можно в любом спортивном магазине. Выбор очень большой. от маленьких и до больших мультистанций или мультисистем. Поэтому и цены тоже разные от не очень больших и до очень больших. Читать далее

Гликемический индекс продуктов

Такое понятие, как гликемический индекс, было введено  доктором Дэвидом Дж. А. Дженкинсом профессором университета Торонто в Канаде, чтобы определить, какое питание более благоприятно для людей, болеющих диабетом. Читать далее

Правильное питание и тренажерный зал

Правильное питание важно, причем для всех категорий людей, даже не столь важно ходит он в «качалку» или нет. Но если вы решили идти в тренажерный зал, то от питания будет зависит до 90% вашего успеха. Читать далее

Как накачать пресс

Как накачать пресс, чтобы были кубики? Очень интересный вопрос, когда его задают те. кто годами копил по бокам жировые отложения, а потом вдруг быстро захотел кубики. Читать далее

Тренировка для женщин в тренажерном зале для похудения

Для похудения. для женщин или девушек хорошо подойдет тренажерный зал. а точнее силовые упражнения на тренажерах. Это все тот же фитнес. Читать далее

Как правильно заниматься в тренажерном зале

Когда вы решили, что неплохо бы начать  посещать тренажерный зал или «качалку», это значит, что вы решили заняться фитнесом, чтобы позаботится о своем здоровье.  сделать свое тело сильным. крепким и красивым. Читать далее

Цезарь ролл Бургер Кинг.

Цезарь.Очень интересно получается. но именем  древнеримского государственного и политического деятеля, полководца, консула и писателя — Гая Юлия Цезаря. называется еда из быстропита «Бургер Кинг», а именно бургер  — «Цезарь ролл».

Читать далее